- 2022年11月1日
- 2022年11月1日
サプリで摂取できる髪の毛に効く栄養素とは｜効果や選び方の注意点
薄毛対策をうたったサプリメントは数多く存在します。ドラッグストアなどの市販品やネット通販で簡単に入手できますが、「サプリメントの栄養素がどう髪の毛によいのか知りたい」とお考えの方もいらっしゃるでしょう。そこで今回は髪の毛に効く栄養素や、それをサプリメントで摂取するメリット・デメリット、また購入時の注 […]
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栄養素
- 2022年6月19日
- 2022年6月19日
女性の薄毛対策におすすめの栄養素・食べ物は？心がけたい食習慣も紹介
「抜け毛が気になるけど、育毛剤や薬には頼りたくない…」「日々の暮らしのなかで手軽に薄毛のケアができたらいいのに…」そんなお悩み、お持ちではありませんか。 実は毎日の栄養に気をつけることで薄毛対策が可能です。この記事では、女性の薄毛対策におすすめの栄養素や食べ物を解説します。心がけたい生活習慣について […]