髪の毛

• 2022年11月1日
• 2022年11月1日

亜鉛は髪の毛によい栄養素！亜鉛の役割や摂取時に気をつけるべきポイントを紹介

「亜鉛は髪の毛によい」といわれることがあります。しかし「本当に亜鉛は髪の毛によいのか」「なぜ亜鉛は髪の毛によいのか」と思われる方も多いのではないでしょうか。そこで今回は亜鉛が髪の毛によいとされる理由や、亜鉛の働き、摂取する際のポイントなどについて紹介します。亜鉛を効率よく摂取するための食材や料理につ […]